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“한방기공체조” 배우러 오세요!
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2012년 05월 30일(수) 14:10 [(주)고창신문] 
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고창군보건소는 하반기 한방기공체조교실 운영을 6월 20일부터 8월 29일까지 10주간 매주 수요일과 금요일에 보건소 2층 대회의실에서 전문 강사를 초빙하여 운영한다.
노년기 어르신들의 신체기능 향상을 위한 단전호흡과 관절 유연성 체조를 기초로 관절노화로 인한 통증을 감소시키기 위한 근력 강화체조, 기혈 순환체조 등 음악에 맞춰 어르신들의 눈높이에 맞는 건강 기체조교실을 운영할 계획이다.
고창군 보건소는 상반기에 3개면(해리ㆍ심원ㆍ성내면 마을경로당)에서 어르신 70명을 대상으로 간단한 기체조를 꾸준히 반복하여 혼자서도 지속적으로 운동할 수 있도록 지도한 결과 어르신들의 만족도가 매우 높았으며, 하반기에는 보건소를 비롯한 2개면(아산ㆍ신림면 마을경로당)에서 기공체조를 실시한다.
아울러 생활 속에서 운동을 실천할 수 있도록 기체조 모형 책받침을 제공하여 동기를 부여함으로서 질병 예방과 건강한 일상을 유지하는데 크게 도움을 줄 것으로 기대된다.
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고창신문 기자  .
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