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자극과 발산 작용을 통해 치유하는 프로그램 탐색
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힐링, 스피치아카데미, 고교 장구 교실, 인생 나눔 멘토프로그램 운영
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2021년 07월 27일(화) 14:03 [(주)고창신문] 
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| | ⓒ (주)고창신문 | |
이번 기획 취재를 통해 확실하게 알게 된 힐링의 방법으로는 크게 2가지로 이루어짐을 알게 되었다.
▶ 자극을 주어 치유하는 프로그램.
그 첫 번째 방법은 육체에 기분 좋은 자극을 주어 정신을 안정시키는 방법이다. S-R이론에 근거하여 매체로 치유농업의 근본 소재인 농촌의 식물 자원인 화훼식물, 허브식물, 야·과채류 등과 반려식물을 가꾸며 식물과 교감을 통해 사랑을 나누면서 신체 활동을 통해 인간의 다섯가지 감각기관을 자극하여 긴장을 완화하고 심신을 안정시키는 방법이다. 고창치유드림랜드에는 이러한 치유 자극을 위한 다양한 시설이 갖추어져 있다.
- 시·지각 자극을 위한 반려식물 치유정원 걷기, 시원한 녹색·녹음이 우거진 느티나무 치유숲 걷기, 흐트러진 마음을 추스르게 하는 연꽃 저수지 둘레길 걷기, 사과대추, 플럼코트 과수원길 걷기, 약초 식물정원 관찰프로그램 등이 있고
- 청각 자극을 위한 낙엽 터널길 걷기, 치유의 숲에서 다양한 음악 감상하기, 다듬이 소리 민요치유프로그램
- 후각을 자극하기 위한 약초 정원 향기 맡기, 꽃·허브정원 향기체험, 허브 향초만들기
- 촉각을 위한 아이비 하트 토피어리 반려식물 정원 만들기, 찰흙 공예활동, 미각을 위한 한방약초 차 만들어 시음하기, 아로니아 효소 만들어 먹기
- 오감 만족과 미세먼지로부터 탈출을 위한 아이비 벽면녹화 등 인간의 5감각 기관을 자극하여 인지적·사회적 건강을 도모하는 방법이 그 하나이다.
▶ 발산 작용을 통해 치유하는 프로그램
그 두 번째 방법으로는 인간의 마음속 깊이 억압 되어 있는 억눌린 감정을 발산시켜서 심신을 안정시키고 스트레스를 해소하는 방법이 있다. 심신 안정을 위한 명상코너 이용프로그램, 일상에 지친 뇌를 편안히 쉬게하는 멍때리기프로그램과 긴장 완화를 위한 24가지의 각종 웃음케릭터를 이용한 포복절도 웃자코너, 스트레스 해소를 위한 난타존에서 마음껏 스트레스날리기, 뭉크의 절규처럼 가슴에 맺힌 한을 마음껏 날려버리는 임금님 귀는 당나귀 귀, 다듬이 방망이로 응어리진 한을 승화시키는 다듬이 민요 치유프로그램, 그림, 노래부르기 등을 통한 미술, 음악 예술 치유프로그램
그리고 반려식물, 반려동물, 반려곤충을 이용하기와 6천여평의 넓은 공간 요소요소에 다양한 휴게기능과 100여개 미니 조각을 함께 감상할 수 있는 정원을 겸한 숲속 쉼터 공간을 조성하여 코로나19에 맞는 시설공간을 보유하고 있다.
이러한 다양한 치유프로그램으로 오감 만족 몸의 치유, 감성 중심 마음의 치유, 명상과 어린 동심으로 돌아가는 동심 치유를 통한 영성(인성) 치유가 복합적으로 이루어지도록 유도하고 있다.
위 두 가지 방법 외에도 필요에 의해 여러 계층의 수요자들이 다양한 동호인 활동을 하고 있어 그 활동 결과를 취재한 내용을 소개한다.
<약초농부 명장반 운영>
농원에 있는 100여가지의 각종 약초를 이용하여 이를 실생활에 활용할 수 있도록 약초에 관심 있는 분들이 치유농장에 모여 서로 정보를 교환하고 공유하면서 즐거운 100세 시대를 맞이하기 위한 약초 이용방법을 주기적으로 연구하는 동호인들로 희망하는 사람은 누구라도 참여 할 수 있다. 특히, 사회적 백신이 필요해지는 포스트코로나 시대에 면역력을 강하게 하는 맞춤형 기능성 식품의 활용은 앞으로 크게 각광을 받을 것이다.
<스피치 리더십 아카데미 운영>
열린 교육 사회·평생 학습 시대를 맞이하여 자기개발을 통해 자기 역량을 강화하고 자기 PR시대의 다양한 스피치 훈려과 리더십을 개발하여 100세 시대 인생 2모작까지 성공할 수 있는 다양한 과정의 아카데미를 연중 실시하고 있어 꿈이 있는 국민이면 누구나 함께 할 수 있는 프로그램으로 언제든지 신청 참여할 수 있다. 교육 기간은 1년 과정으로 운영 되고 있다.
<힐링 고고 장구 교실 운영>
신명나는 두드림의 멋과 맛을 살리고 민요장단, 젓가락 장단 등 다양한 장구 연주를 통해 스트레스를 해소 할 수 있는 장구 취미 활동반으로 장구 기본기가 없어도 누구나 함께 즐길 수 있다.
<인생 나눔교실 멘토프로그램>
고창 토박이, 은퇴 교육자인 농장 대표가 직접 인생 중반에서 느끼는 자기 탐색을 시작으로 고창 특유의 소통과 갈등, 고민을 농장주의 풍부한 경험과 지혜로 풀어내는 프로그램으로 멘티들과 함께 공감하는 인문 멘토링 프로그램이다. 특히, 약초 차 치유프로그램으로 정신적, 육체적, 사회적, 영적 건강을 찾고자 하는 각 개개인의 체질과 특성에 맞게 맞춤형으로 진행되는 치유프로그램으로 직접 한방 약초 차를 채취, 제조, 음미 해 볼 수 있는 건강한 100세, 즐거운 100세를 지향하는 인기 있는 프로그램이다. 신청은 아래 안내를 참고하기 바란다.
<각종 공연, 전시, 모임의 장 제공프로그램>
고창치유드림랜드 약초 정원과 치유숲, 교육장, 실습장, 야외갤러리, 차 체험장 등 실 내·외 시설을 이용하여 각종 동호인들을 위한 음악회, 시 낭송회, 시화전, 미술전, 조각전시회, 민요품 전시회, 차 전시회, 다도회, 명상터, 멍때리기 대회, 분재전시회, 화훼전시회, 민요 경진대회 등 크고 작은 각 동호인들의 발표회와 워크샵 등 소통과 화합의 장으로 사용토록 시설대여를 해 주고 있어 치유의 장으로 많이 활용 될 것이다.
< 이 기사는 지역신문발전기금을 지원 받았습니다. 박세근 시민기자 >
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